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Valeriana officinalis M-11 · Ref.: -0151

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DESCRIPCIÓN

Valeriana officinalis, conocida como valeriana, es una planta vivaz cultivada sobretodo por su uso medicinal. Posee un efecto depresor sobre el sistema nervioso, favorece el descanso y ayuda a recuperar el equilibrio nervioso.

La valeriana tiene unas pequeñas hojas de color verde claro muy intenso. En otoño con la llegada del frío pierde las hojas, pero vuelven a brotar en primavera.

La parte de esta planta que se utiliza para infusiones o en cápsulas es la raíz, que trata con un efecto calmante la ansiedad, el estrés, el insomnio…

El cultivo de la valeriana ha de hacerse en el exterior, a pleno sol o semisombra, tanto en jardines como en maceta.

Su riego debe ser moderado, evitando los encharcamientos pero manteniendo el suelo húmedo.

Tolera el frío y las heladas suaves.

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